بسم الله الرحمن الرحيم
إليك هذه الدراسات العجيبة:
*إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة, افرك اذنك..لماذا؟!
ج/هناك أعصاب محفزة في الإذن, وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة,
يمكن أن يسبب تشنج العضلة, هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
(( الدكتور سكوت شافير, رئيس مركز الإذن والأ نف والحنجرة في نيوجيرسي))
*هل تخاف من الحقنة؟! ومن لا يخاف منها ..ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معا عن طريق السعال أثناء أخذ الحقنة ؛ حيث اكتشف باحثون ألمان بأن السعال أثنا أخذ الحقن يخفف الألم؛ لان السعال يسبب ارتفاعاً مؤقتاً مفاجئاً في ضغط الصدر والقناة الشوكية, ويمنع تركيب إجراءات الألم في الحبل الشوكي.
( تاراس اوزشينكو, مؤلف دراسة الظاهرة).
* تخفيف احتقان الأنف ..هل تعاني من احتفان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية؟ إليك طريقة أسرع وأرخص وأسهل للتخفيف من ضعط الجيوب ,قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب, ثم اضغط بين حواجبك بإصبعٍ واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر,التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم, وهذه الهزات تسبب تحرك
الاحتقان , بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدأ بالتحلل.
( ليسا ديستيفانو,أستاذ مساعد في كلية ميشغان الجامعية)
*عالج أسنانك.. عالج ألم الأسنان دون فتح الفم , لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على شكل v بين إبهامك وسبابتك؟
وذلك لوجود ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.
(دراسة كندية)
*خفف وخز الألم في جانبك الأيسر..هل تشعر بوخز مؤلم عند الركض؟ هذا لانك تخرج الهواء ((تزفر)) , بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض, مما يسبب ضغطاً على كبدك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم, ويسبب شدا للحاجب الحاجز ,الذي يرسل إشارة بوخز جانبي,تعلم ان تزفر عندما تضرب بيرجلك اليسرى الارض.
(كتاب العلاج المنزلي للرجال)
*أوقف نزيف الدم من الأنف!! .. أغلق أنفك وارجع راسك إلى الخلف .. هذا إذا كنت تريد الإختناق بدمك, والطريقة الصائبة,هي وضع قطن على لثتك العليا تحت الانف واضغط بقوة..لماذا؟؟!!
لان النزيف ياتي غالبا من جبهة الحاجز,جدار الغضروف الذي يقسم الانف, والضغط عليها يوقف النزيف.
(بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني, في ديربان , جنوب إفريقيا)
*اجعل قلبك يهدأ ضرباته.. هل تريد ان تهدأ ضربات قلبك ؟انفخ على ابهامك.. لماذا؟ حيث يمكن السيطرة على عصب فاغوس الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب, من خلال التنفس, وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.
(بن أبو, اختصاصي خدمات طبي طارئ في جامعة بيتسبيرج)
*حافظ على بصرك.. البصر سببه وراثي, ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون ايضا يسبب ضعف البصر
, مثل التحديق الطويل في شلشة الحاسوب, وللتخفيف من هذه المشكلة:
بعد كل ساعة, قم باخذ نفس عميق واغلق عيونك, ثم أخرج الهواء وارخي جميع عضلاتك
كرر هذا التمرين وستشعر بان الضغط على عينك قد خف.
*التخلص من التنميل ..اذا شعرت بان يدك او رجلك نملت, قم بتحرك رأسك من جهة لاخرى
سيزول ألم الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من دقيقة.. لماذا؟ حيث تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية؟ فإذا قمت بتحلريك رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
( ليسا ديستيفانو, أستاذ مساعد في كلية ميشغان الامريكية الجامعية)
*اقرأ دماغك..إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي ,راجعه قبل النوم.. لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم ,فأي شيء يشفر كذاكرة طويلة المدى .